Club de course

De l'activité physique accessible à tous

 

Club de course

Activcoop propose une vision d’un quartier en santé. Le club de course Activcoop souhaite rayonner dans la communauté de Villeray en offrant un club de course accessible et en réinvestissant une partie des profils dans la prévention et promotion de l’activité physique chez les jeunes du quartier.

LE CLUB EN BREF

Le club de course est offert par Samuel Coulombe.

C’EST POUR QUI?

Nous invitons les coureurs débutants et intermédiaires qui désirent s’entraîner en intervalles à se joindre au Club. 
Vous êtes de retour à la course, souhaitez débuter ou vous êtes simplement curieux de voir comment progresser ? Le Club est pour vous!

SESSION AUTOMNE 2021

LES MERCREDIS SOIRS
Dès le mercredi 29 septembre 2021 pour 10 semaines
3 groupes de 20 coureurs – 50min chaque
À partir de 17h00

Lieux de rassemblement envoyés aux inscrits.

C’EST COMBIEN?

80$ + taxes (70$ pour le club + 10$ pour une surprise!)
À noter qu’un minimum de 8 inscriptions sont nécessaires pour partir chaque groupe.

COMMENT S’INSCRIRE?

En ligne au bas de la page.
Veuillez noter que votre place n’est pas réservée tant que l’inscription n’est pas payée.

À QUOI DOIS-JE M’ATTENDRE?

Être encadré par des entraineurs motivés et compétents.
Devenir plus éduqué sur la course à pied.
Passer un été actif et souriant.

POUR UNE BONNE CAUSE!

30% du montant total amassé sera réinvesti dans un projet de prévention et promotion de l’activité physique chez les jeunes du quartier.

SESSION AUTOMNE 2021
INSCRIPTIONS DÈS LE MARDI 21 SEPTEMBRE 2021 À
20h00


3 CATÉGORIES D’INTENSITÉ

LES DALMATIENS – JEUNES MAIS FÉROCES
 Coureurs qui commencent la course à pied. Objectif d’initiation et de plaisir.

LES SCHTROUMPFS – EFFICACES MAIS DÉTENDUS
Coureurs voulant mélanger amusement et course
pour se tenir en forme.

LES BUZZ – VERS L’INFINI ET PLUS LOIN ENCORE
Coureurs avec expérience cherchant le dépassement de soi.

HORAIRES

Les 30 premières minutes de l’entraînement seront sous supervision directe de l’entraîneur.
Il y aura par la suite un bloc “autonome” de 20 minutes qui sera dirigé par des instructions claires.

17h00 : Les Buzz
17h30 : Les Schtroumpfs
18h00 : Les Dalmatiens

Dates : du 29 septembre au 1er décembre 2021 (10 semaines)
Limite : 20 personnes par groupe.
Tarif : 80$ + taxes (70$ pour le club + 10$ pour une surprise!)
Les points de rassemblements et autres détails seront donnés aux heureux inscrits!

COVID19
Assurez-vous de suivre les recommandations de votre entraîneur.

– IMPORTANT –
INSCRIPTIONS À PARTIR DU MARDI 20 SEPTEMBRE 2021

Votre inscription n’est pas complétée tant que le paiement n’a pas été effectué.

Veuillez nous contacter pour plus d’informations.