C’EST POUR QUI?
Nous invitons les coureurs débutants et intermédiaires qui désirent s’entraîner en intervalles à se joindre au Club. Vous êtes de retour à la course, souhaitez débuter ou vous êtes simplement curieux de voir comment progresser ? Le Club est pour vous!
SESSION AUTOMNE 2021
LES MERCREDIS SOIRS
Dès le mercredi 29 septembre 2021 pour 10 semaines
3 groupes de 20 coureurs – 50min chaque
À partir de 17h00
Lieux de rassemblement envoyés aux inscrits.
C’EST COMBIEN?
80$ + taxes (70$ pour le club + 10$ pour une surprise!)
À noter qu’un minimum de 8 inscriptions sont nécessaires pour partir chaque groupe.
COMMENT S’INSCRIRE?
En ligne au bas de la page.
Veuillez noter que votre place n’est pas réservée tant que l’inscription n’est pas payée.
À QUOI DOIS-JE M’ATTENDRE?
Être encadré par des entraineurs motivés et compétents.
Devenir plus éduqué sur la course à pied.
Passer un été actif et souriant.
POUR UNE BONNE CAUSE!
30% du montant total amassé sera réinvesti dans un projet de prévention et promotion de l’activité physique chez les jeunes du quartier.
SESSION AUTOMNE 2021
INSCRIPTIONS DÈS LE MARDI 21 SEPTEMBRE 2021 À 20h00
3 CATÉGORIES D’INTENSITÉ
LES DALMATIENS – JEUNES MAIS FÉROCES
Coureurs qui commencent la course à pied. Objectif d’initiation et de plaisir.
LES SCHTROUMPFS – EFFICACES MAIS DÉTENDUS
Coureurs voulant mélanger amusement et course
pour se tenir en forme.
LES BUZZ – VERS L’INFINI ET PLUS LOIN ENCORE
Coureurs avec expérience cherchant le dépassement de soi.
HORAIRES
Les 30 premières minutes de l’entraînement seront sous supervision directe de l’entraîneur.
Il y aura par la suite un bloc “autonome” de 20 minutes qui sera dirigé par des instructions claires.
17h00 : Les Buzz
17h30 : Les Schtroumpfs
18h00 : Les Dalmatiens
Dates : du 29 septembre au 1er décembre 2021 (10 semaines)
Limite : 20 personnes par groupe.
Tarif : 80$ + taxes (70$ pour le club + 10$ pour une surprise!)
Les points de rassemblements et autres détails seront donnés aux heureux inscrits!
COVID19
Assurez-vous de suivre les recommandations de votre entraîneur.
– IMPORTANT –
INSCRIPTIONS À PARTIR DU MARDI 20 SEPTEMBRE 2021
Veuillez nous contacter pour plus d’informations.
