Club de course

De l'activité physique accessible à tous

 

Club de course

Activcoop propose une vision d’un quartier en santé. Le club de course Activcoop souhaite rayonner dans la communauté de Villeray en offrant un club de course accessible et en réinvestissant une partie des profils dans la prévention et promotion de l’activité physique chez les jeunes du quartier.

LE CLUB EN BREF

Le club de course est offert par Jade Turgeon-Desroches et Martin Gagnon

C’EST POUR QUI?

Nous invitons les coureurs débutants et intermédiaires qui désirent s’entraîner en intervalles à se joindre au Club. 
Vous êtes de retour à la course, souhaitez débuter ou vous êtes simplement curieux de voir comment progresser ? Le Club est pour vous!

HORAIRE – AUTOMNE 2019

Dès le mercredi 11 septembre 2019 – 12 semaines
Les MERCREDIS SOIRS
18h00 pour le groupe A
19h00 pour le groupe B

Rendez-vous devant la clinique au 324 de Castelneau Est pour le groupe A et directement au sud du parc Jarry sur l’esplanade pour le groupe B.

C’EST COMBIEN?

70$ (plus taxes) pour le groupe A
40 places maximum

60$ (plus taxes) pour le groupe B
25 places maximum

À noter qu’un minimum de 12 inscriptions sont nécessaires pour partir le groupe.

COMMENT S’INSCRIRE?

En ligne au bas de la page.
Veuillez noter que votre place n’est pas réservée tant que l’inscription n’est pas payée.

À QUOI DOIS-JE M’ATTENDRE?

Être encadré par des entraineurs motivés et compétents.
Devenir plus éduqué sur la course à pied.
Passer un été actif et souriant.

POUR UNE BONNE CAUSE!

30% du montant total amassé sera réinvesti dans un projet de prévention et promotion de l’activité physique chez les jeunes du quartier.

INSCRIPTIONS SESSION AUTOMNE 2019
Vous avez le choix entre 2 groupes différents:

GROUPE A – TOUS NIVEAUX

Ce groupe convient à tout type de coureur qui souhaite progresser. L’entraînement dure 60 minutes et est composé principalement d’intervalles d’intensités variables en fonction de la programmation hebdomadaire. Chaque session est composée d’éducatifs et bien sûr de course à pied.

Dates: du 11 septembre au 27 novembre 2019 (12 semaines)
Horaire: 18h00 à 19h00
Limite: 40 personnes
Tarif: 70$ + taxes



GROUPE B – PARTIR DU BON PIED!

Un groupe spécialement conçu pour vous initier à la course à pied ou pour un retour à la course suite à une blessure, une grossesse ou toute autre raison valable! Cette session est est composée d’intervalles adaptés, d’exercices spécifiques, de techniques de course et d’éducatifs.

Dates: du 11 septembre au 27 novembre 2019 (12 semaines)
Horaire: 19h00 à 19h45
Limite: 25 personnes
Tarif: 60$ + taxes



NOTEZ BIEN, votre inscription n’est pas complétée tant que le paiement n’a pas été effectué.

Veuillez nous contacter pour plus d’informations.